Eier im Fegefeuer
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My Eggs in Purgatory ist ein traditionelles italienisches Frühstück oder eine Mahlzeit zu jeder Zeit. Dies ist ein perfektes Paleo-Rezept und auch glutenfrei.
Wenn Sie Spaß haben, bereiten Sie dies einfach am Abend zuvor in einer Auflaufform zu. Kein Durcheinander Kein Aufhebens – ein Pfannenfrühstück! Wie einfach, lecker, gesund und natürlich italienisch!
Anmerkungen
HINWEIS: Ich habe 1 süßes Hühnchen und 1 heiße Hühnerwurst verwendet
Koch-Hinweis – Dies ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene Wurst zu verwenden, aber wenn Sie gleichzeitig kochen möchten, braten Sie die geschnittene Wurst in der Pfanne mit Olivenöl an – ich habe zuerst die Hüllen entfernt. Dann 10 Minuten anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen, Pfanne abwischen – mehr Olivenöl hinzufügen und dann den Rezeptanweisungen folgen.
Zutaten
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 kleine gelbe Zwiebel, fein gehackt
- 1 Zucchini in Scheiben geschnitten
- 4 Baby Belle Champignons in Scheiben geschnitten
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1/4-1/2 Teelöffel Simply Organic rote Paprikaflocken
- 1/2 Teelöffel getrocknetes Simply Organic Basilikum
- 1/2 Teelöffel getrockneter Simply Organic Oregano
- 1/2 Teelöffel getrocknete Simply Organic Petersilie
- 1/2 Teelöffel Meersalz
- 1/4 Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer
- 2 14 Unzen zerdrückte oder gewürfelte Tomaten aus der Dose
- 4-6 große Eier
- geriebener Parmesankäse (optional)
- 2 Würstchen - gewürfelt und gekocht
- Frische Kräuter zum Garnieren
Bemerkenswerter Satz
Ich bin dir sehr dankbar. Vielen Dank.
Beurteilen Sie nicht offtopisch. Aber mein RSS nimmt Ihren Feed nicht auf, ich und so und so schreibt, dass der verbotene Befehl. Ich muss dich jeden Tag persönlich besuchen, genau wie ich zur Arbeit gehe. Richtig, ich habe bereits das ganze neue in einer Woche gelesen. Themen, die Sie haben, sind so, dass sie für die Seele und auch für die Brieftasche eingehen - und ich möchte das tun und sie benutzen. Bis Freitag.
Es tut mir leid, aber meiner Meinung nach lagen sie falsch. Lassen Sie uns versuchen, darüber zu diskutieren. Schreib mir per PN, es spricht mit dir.
Uchi
Diese wundervolle Idee, nur übrigens zu haben
Ich bin hier lässig, war aber speziell in einem Forum registriert, um an der Diskussion dieser Frage teilzunehmen.